东南之南电影剧情介绍:我们的情绪在很大程度上受制于我们的信念、思考问题的方式。如果是因为身体的原因而使自己产生不愉快的情绪,则可借助药物来改变身体状况。但我们非理性的思维方式就像我们的坏习惯一样,都具有自我损害的特性,而又难以改变。这正是情绪不易控制的真正原因。情绪的好和坏事实上与我们自己的心态和想法有关,与刺激关系并不大。一件事,在别人眼中看着是悲哀的,在你眼中也许就是喜乐的,看自己怎么想了。情绪无所谓对错,常常是短暂的,会推动行为,易夸大其词,可以累积,也可以经疏导而加速消散。人类拥有数百种情绪,它们或泾渭分明...