与其要求他人，不如要求自己
“饥饿效应”普遍反映在每一个人的人际交往过程中，危害不是没有。于是，一个人逐渐开始变得挑剔、傲气但无棱角……发现某人庸俗时立即与其割席绝交，初见一个人听完一席话便立即拔刀相助或叩头行礼……这种不掺杂任何杂质的人际关系准则，只能是出现在小说或者诗歌里的一种浪漫主义情怀。正如鲁迅所说，“你演戏的时候可以是关云长或林黛玉，从台上下来以后，你必须卸掉妆变回来成为常人，否则就是矫情欺世了，如果不是精神病的话。”在实际生活中，你这种极端化与绝对化的做法只能给人一种孩子气、不明事理的感觉。“饥饿效应”的存在常常会促成这种交友倾向。
因此，如果今后我们再碰到对于新相识某某先是印象极佳，后来不过如此，再往后原来如此，我们对于这样一个过程应该习以为常，这只是人的普遍心理反应而已。
那么，如何给对方一种心智成熟的感觉，那就是对他人保持一种平稳而客观的评价。降低对对方的期望值，提高对自己的要求。我们应该明白这样一个道理：无论是新朋还是旧友，都应该持有一颗平常心与之交往。与其那样要求别人，不如这样修炼自己。
